Polikistik Over Sendromu (PCOS), üreme çağındaki kadınlarda sık görülen hormonal bir durumdur. Yumurtalıklarda birçok küçük kistin birikmesiyle birlikte adet düzensizliği, yumurtlama problemleri, sivilce, tüylenme artışı ve kilo alımı gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
PCOS yalnızca adet döngüsünü değil; aynı zamanda hormon dengesini, cilt sağlığını, kilo kontrolünü ve doğurganlığı da etkileyebilir. Bu nedenle erken tanı ve kişiye özel bir tedavi planı oldukça önemlidir.
Ben, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Dr. Nihan Kadanalı Mutlu olarak PCOS tanısı ve tedavisinde her hastayı bireysel olarak değerlendiriyor; hormonal dengeyi yeniden kurmak, adet düzenini sağlamak ve doğal yollarla yumurtlamayı desteklemek için kişiye özel yaklaşımlar uyguluyorum.
PCOS Belirtileri Nelerdir?
Polikistik over sendromu, her kadında farklı belirtilerle seyredebilir. En sık görülen PCOS belirtileri:
Adet düzensizliği veya hiç adet görememe
Yumurtlama (ovülasyon) bozuklukları
Yüz, çene veya karın bölgesinde tüylenme artışı
Akne (sivilce) ve ciltte yağlanma
Kilo artışı, kilo vermede zorlanma
Saç dökülmesi
Gebe kalamama (infertilite)
İnsülin direnci, halsizlik veya tatlı isteği
Eğer bu belirtilerden birkaçını yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir kadın doğum uzmanına başvurmanız gerekir. Erken tanı, PCOS’un uzun vadeli etkilerini önlemede çok önemlidir.
PCOS Neden Olur?
PCOS’un nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik faktörler ve insülin direnci önemli rol oynar.
Vücutta artan insülin seviyeleri yumurtalıkları uyararak erkeklik hormonu (androjen) üretimini artırır. Bu da hem adet düzensizliğine hem de yumurtlama problemlerine yol açar.
Stres, dengesiz beslenme, uykusuzluk ve hareketsiz yaşam tarzı da PCOS’un ortaya çıkmasını kolaylaştırır. Bu nedenle tedavide yalnızca ilaç değil, yaşam tarzı düzenlemeleri de son derece önemlidir.
PCOS Nasıl Teşhis Edilir?
Tanı, klinik belirtiler, ultrason incelemesi ve hormonal kan testleri ile konur.
Aşağıdaki üç kriterden en az ikisinin bulunması PCOS tanısı için yeterlidir:
Gerekli durumlarda tiroid, prolaktin ve insülin direnci testleri de yapılır.
PCOS Tedavisi Nasıl Yapılır?
PCOS tedavisi tamamen kişiye özel planlanmalıdır. Her hastanın yaşı, çocuk isteği, şikâyetleri ve hormon değerleri farklıdır.
Tedavi seçenekleri arasında:
Adet düzenini sağlamak için hormon tedavisi
Kilo kontrolü ve insülin direncinin düzenlenmesi
Cilt ve tüylenme tedavileri
Gebelik isteyenlerde yumurtlama tedavileri (ovülasyon indüksiyonu)
Gerekirse tüp bebek (IVF) uygulamaları
Ben, PCOS tedavisinde her hastanın yaşam koşullarını ve psikolojik dengesini de göz önünde bulundurarak dengeli, sürdürülebilir ve doğal çözümler sunuyorum.
PCOS ve Gebelik
PCOS’lu kadınlar uygun tedaviyle sağlıklı bir şekilde gebe kalabilirler.
Yumurtlamayı düzenleyen ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri veya gerekirse tüp bebek tedavisi ile gebelik şansı oldukça yüksektir.
Erken dönemde planlı bir tedaviyle PCOS, anne olmanın önünde engel olmaktan çıkar.
PCOS ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stres yönetimi PCOS tedavisinin temelidir.
Yalnızca ilaçla değil, yaşam tarzı desteğiyle de hormon dengesi yeniden kurulabilir.
Bu noktada kişiye özel beslenme önerileri ve takip programı uyguluyorum; çünkü PCOS yönetimi bir süreçtir ve her adımda doğru rehberlik çok önemlidir.
Sonuç: PCOS Kontrol Altına Alınabilir
Polikistik Over Sendromu yaşam kalitesini etkileyebilir, ancak doğru tedaviyle kontrol altına alınabilir bir durumdur.
Düzenli jinekolojik takip, kişiye özel tedavi ve yaşam tarzı desteğiyle PCOS belirtileri büyük ölçüde azalır, yumurtlama ve doğurganlık fonksiyonları düzelir.
Ben Op. Dr. Nihan Kadanalı Mutlu olarak, PCOS tedavisinde bütüncül ve kişiye özel yaklaşımlarla kadınların yaşam kalitesini artırmayı hedefliyorum.
Siz de adet düzensizliği, tüylenme, sivilce veya kilo problemleri gibi şikâyetler yaşıyorsanız, muayene için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Op. Dr. Nihan Kadanalı Mutlu, İstanbul Üniversitesi mezunu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanıdır.
Tüp bebek, menopoz, doğurganlık koruma ve estetik jinekoloji alanlarında çalışmaktadır.
Kadıköy Bağdat Caddesi’ndeki kliniğinde modern ve kişiye özel yaklaşımlarla hizmet vermektedir.
