Vajinismus Nedir?

Vajinismus, cinsel birleşme sırasında vajen çevresindeki kasların istemsiz olarak kasılması sonucu ilişkinin ağrılı ya da imkânsız hale gelmesi durumudur.
Bu durum yalnızca fiziksel değil, duygusal ve psikolojik bileşenleri olan bir tablodur. Tedavi edilmesi mümkündür ve doğru yaklaşımla tamamen iyileşme oranı çok yüksektir.

Vajinismus Neden Olur?

İlk gece korkusu veya ağrı beklentisi
Yanlış bilgiler ve cinsel mitler
Cinsel travmalar
Daha önceki ağrılı jinekolojik deneyimler
Yoğun kaygı veya kontrol hissi

Vajinismus bir “isteksizlik” değildir; vücudun savunma refleksi olarak gelişir.

Vajinismus Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tedavi tamamen kişiye özel planlanır.
Tıbbi muayene ile yapısal bir engel olmadığından emin olunduktan sonra, bilişsel-davranışçı terapi teknikleri, gevşeme egzersizleri, beden farkındalığı çalışmaları ve gerekirse pelvik taban kas eğitimi uygulanır.

Ben, 2019–2020 yılları arasında CİSED (Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği) tarafından verilen Cinsel Terapi Eğitimi aldım. Bu kapsamda vajinismusun hem bedensel hem duygusal yönlerini kapsayan bütüncül bir tedavi yaklaşımı uyguluyorum.

Tedavinin Süresi

Çoğu çiftte 3–6 seans arasında belirgin ilerleme sağlanır.
Bazı olgularda bu süre kişisel geçmişe ve kaygı düzeyine göre değişebilir.
Tedavi süreci; utanmadan, yargılanmadan, güven içinde yürütülür.

Tedavi Sonrası

Ağrısız, rahat bir cinsel birleşme mümkündür.
Cinsel yaşamda özgüven artar.
Evlilik ve partner ilişkisi olumlu yönde etkilenir.

Vajinismus tedavi edilebilen bir durumdur.
Ertelemek yerine ilk adımı atmak, çoğu zaman tedavinin yarısıdır.

Vajinismus Nedir?

Son Yazılar

Hakkımda